Sağlık

Göz kuruluğuna neden olan etkenler

Gözyaşımız göz sağlığımız açısından önem taşır. İçindeki koruyucu yüzey dışarıdan gelecek toz ve mikroplara karşı koruyucu görevi üstlenir. Savunma mekanizmasının azalmaması için göz kuruluğunun önüne geçilmelidir. Göz sağlığını korumak isterken göz makyajını temizlerken sıvı ihtiyacınıza dikkat etmelisiniz. Yaz aylarında göz kuruluğu şikayetleri artış göstermekte. Dış etkenlere bağlı olarak göz kuruluğuna neden olan etkenleri önlemeli. Sıvı tüketimini arttırarak olası rahatsızlıkların da önüne geçilebilir.

 

KLİMALI ORTAM

Klimalı ortamda nem oranı düştüğünden göz kuruluğu görülür. Rezidans tipi binalarda çeşitli problemlere sebep olur. Klima sisteminin nem düzeyi denetlenmelidir. Şikayetiniz devam ederse eğer suni gözyaşı kullanabilirsiniz.

 

GÜNEŞ

Güneşten gelen ultraviyole ışınları göz yapısına zarar verebiliyor. Isı nedeni ile gözdeki koruyucu tabaka hızlıca kuruma gösterir. Güneş gözlüğü takmak olası kurumaların önüne geçer.

 

DENİZ VE HAVUZ

Tuzlu su, göz yüzeyindeki yapının bozulmasına neden oluyor. Havuzda bulunan klor miktarı göze zararlıdır. Klor gözdeki yüzeyde toksik etki yaratarak olumsuz etkilemektedir.

 

RÜZGAR

Yaz sıcaklarında esen rüzgar serinlememizi sağlarken gözümüze ulaşarak kurutuyor. Geniş çerçeveli gözlükle gözlerimizi koruyabilir, suni gözyaşı takviyesi yapılabilir.

Önerilen Yazı  Mide Duvarı Kalınlığı Ne Kadar Olmalı

 

BİLGİSAYAR

Uzun süreli bilgisayar başında çalışmak zorunda kalanlar göz kuruluğu ile karşılaşabilir. Uzun süre ekrana bakmak göz sağlığını etkiliyor. Ekran başında çalışanlar gözlerini dinlendirmeli.

 

MAKYAJLA UYUMAK

Göz kapağının kenarındaki makyaj kanalları tıkayarak gözyaşının yapısının bozulmasına neden olabiliyor. Her gece makyajın göze uygun şekilde temizlenmesi gerekiyor. Göz kapağı hijyeni için göz yakmayan bebe şampuanları kullanabilirsiniz.

Etiketler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Teff Tohumlu Çay  

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi destekleyin.